Những Câu chuyện
Đọc và xem người ta đã nói gì và chia sẻ gì về câu chuyện sức khỏe tâm thần của họ.
Lắng nghe & Học hỏi.
Học hỏi những kinh nghiệm của người khác có thể giúp giảm đi những giả định tiêu cực hoặc cảm giác gắn liền đến sức khỏe tâm thần và cho những người đang mắc bệnh một sự dũng cảm để nhận sự trợ giúp. Xin nhớ là quý vị không cô đơn và tâm trí của chúng ta xứng đáng nhận được sự chú ý như thể chất của chúng ta.
Khi chúng ta lắng nghe lẫn nhau, chúng ta có thể giúp cải thiện được sức khỏe và cuộc sống lành mạnh cho các cộng đồng của chúng ta. Hãy cùng nhau tham gia với tư cách là những thành viên trong cộng đồng và hứa sẽ cởi mở trái tim và tâm trí cho một sự hiểu biết mới về sức khỏe tâm thần cho mỗi người của chúng ta.
-
Hãy xem “Chúng ta là Phong trào vì Sức khỏe Tâm thần” “We are the Movement for Mental Health” ”, một Thông báo Dịch vụ Công cộng từ Mỗi Tâm trí đều Quan Trọng (PSA from Each Mind Matters and Philosophy
-
Hãy xem những đoạn phim #StrongerThanStigma video stories từ Mang Thay đổi Đến Sự Suy Nghĩ (Bring Change 2 Mind)
-
Theo @PromiseToTalk trên Twitter và bấm vào ‘Like’ Promise To Talk trên Facebook để tham gia vào cuộc nói chuyện và xem những câu chuyện khác.
Muốn xem thêm?
Quý vị cũng có thể xem thêm những đoạn phim trên Youtube của Promise to Talk YouTube channel.
“Sức khỏe tâm thần của chúng ta ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Vì vậy, không nên có bất cứ sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần.” — Michelle Obama
Chúng ta sẽ mạnh hơn và có thể làm được nhiều hơn nếu chúng ta cùng nhau tham gia chung một cộng đồng để cải thiện sức khỏe tâm thần và cuộc sống lành mạnh. Sau đây là ba cách quý vị có thể truyền cảm hứng cho người khác và chia sẻ câu chuyện của quý vị với Mỗi Tâm trí Đều Quan Trọng tại Quận Cam:
-
Gửi email ngắn đến PromiseToTalk@gmail.com với tiêu đề là: Câu chuyện Sức khỏe Tâm Thần
-
Chia sẻ các câu chuyện trực tiếp với chúng tôi trên Facebook, Instagram, hoặc Twitter và khuyến khích những người khác cũng làm như vậy.